Autonomi si nasce, (in)dipendenti si diventa

Corso online dal 24 al 28 agosto

In questo bellissimo percorso vedremo:

  • cosa è successo al nostro organismo, (al sistema mente-corpo) durante il lockdown
  • come è successo
  • perché è successo
  • come smaltire tutto attraverso il corpo e il movimento.

Ma questo è solo l’inizio…

Quello che faremo nel dettaglio è vedere come il nostro sviluppo naturale preveda la nostra autonomia e la nostra indipendenza e come recuperare quelle fasi e quelle qualità così importanti per noi. Sempre attraverso il movimento.

Chi ha già fatto Movimento Arcaico sa che la pratica di questi gesti è un potentissimo attivatore della psiche, sa che si sviluppano nuovi pensieri, se ne abbandonano di vecchi e che automaticamente cambiano certi comportamenti.

Chi non ha mai fatto Movimento Arcaico deve solo concedersi di provare e poi afferra subito il senso.

Vedremo quei movimenti che costituiscono il nostro kit di sopravvivenza per sentirci forti e agili anche di fronte agli imprevisti, che ci permettono di non subire ma essere attivi ed efficaci nelle situazioni di emergenza, di difficoltà e di apparente impossibilità.

Vedremo qual è il movimento archetipico più adatto per ognuno.

Questa volta facciamo tutto da casa in cinque mattine di pratica.

Come funziona?

I partecipanti saranno seguiti attentamente e ci sarà molta interazione e scambio di idee.

Il corso è fondamentalmente pratico, si faranno movimenti ed esperienze percettive corporee, guidati passo a passo, e si approfondirà anche il perché e il come certi movimenti funzionano.

Durante il corso imparerai a:

  • smaltire gli effetti fisici dello stress attraverso il movimento
  • capire quali sono i trigger che fanno uscire il tuo organismo da uno stato di congelamento e non finire mai più in uno stato di blocco
  • il rapporto tra movimento percettivo e movimento esplosivo
  • quali sono i due atteggiamenti naturali che hanno permesso alla nostra specie di sopravvivere in momenti di grandi cambiamenti ambientali e orientarsi al meglio nonostante la mancanza di punti di riferimento
  • attivare i gesti del tuo kit di sopravvivenza
  • accedere immediatamente ad uno stato di risorsa grazie a semplici movimenti
  • conoscere le trappole che ci fanno perdere la nostra indipendenza
  • migliorare la qualità del sonno e del riposo
  • strutturare un corpo sempre più forte e resistente.

In pratica che benefici si possono avere?

Alla fine di questi 5 giorni avrai un senso di benessere generale e avrai la capacità di generare questo benessere autonomamente tutte le volte che vorrai.
Inoltre avrai sviluppato i movimenti e le strategie biologiche per adattarti rapidamente ai cambiamenti ambientali, negativi o positivi che siano, manifestando agilità, iniziativa e indipendenza.

Chi conduce il corso

Massimo Mondini, ideatore del metodo Movimento Arcaico e Direttore Tecnico di Delta Sport.

Conduce corsi da più di vent’anni con ottimi riscontri e recensioni.

Quando lavoro il mio obiettivo è quello di farti accedere alla tua forza e al tuo istinto originario.

Per conoscere meglio Massimo Mondini.

Dove e quando

Il corso si terrà online (Zoom) dal 24 al 28 agosto.

Basta una connessione Internet stabile e una webcam.

Costo

270 euro per il corso online di 5 giorni.

Informazioni e iscrizioni

info@movimentoarcaico.it

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