PADRONE DEL FUOCO
Accendi la passione per la vita
Un percorso per risvegliare grinta, determinazione, audacia, sicurezza, calma e stabilità e allinearla al tuo successo nel lavoro, nelle relazioni e nella crescita personale. Scopri la sorgente di energia primordiale che ti serve per vivere con forza e passione!
In questo VIDEOCORSO:
Padrone del Fuoco è il MODULO A della nuova formazione in Movimento Arcaico.
297€
Il potere propulsivo della vita che si afferma.
È la vita che trova la strada.
Spinge il ghepardo quando si lancia all’attacco.
Sostiene il lupo affamato e sfinito, quando insegue la preda per giorni nel gelo dell’artico.
La forza che sostiene l'atleta che inizia anni prima a prepararsi per un appuntamento olimpico.
La determinazione di chi, tutti i giorni, si alza e affronta le incombenze della vita al meglio delle sue possibilità e, quando ci riesce, con il sorriso sulle labbra.
La forza che spinge un imprenditore a inserire continue innovazioni e miglioramenti per la soddisfazione di spingersi oltre.
E soprattutto guida il cucciolo umano appena nato che, lasciato sul ventre della madre, striscia spontaneamente verso il suo seno.
Ognuno di noi nasce con questa fiamma già viva in lui, ma la vita in una società moderna può spingerci a reprimerla, a nasconderla, o a scatenarla in modo impulsivo e dannoso. Chi soffoca questo fuoco interiore vive un’esistenza grigia e debole ed è facile preda della paura. Chi la esprime in modo distorto è facilmente preda di comportamenti distruttivi, caustici e autodistruttivi.
Chi invece impara a conoscerlo e ne diventa padron, acquisisce i mezzi per la sua realizzazione.
Massimo Mondini
Questo corso è la risposta a uno dei problemi più diffusi e radicati della società moderna.
Riflettici un attimo:
Se ti riconosci in questi esempi...
... forse è perché, come alla stragrande maggioranza delle persone, ti è stato in qualche modo impedito di esprimere in modo pieno e sano il tuo fuoco creativo. Forse ti è stato addirittura fatto capire che era sbagliato sentire questa forza in te... mentre era lì che scalpitava per uscire.
Vedere soffocata la propria spinta di autoaffermazione non è un problema raro e individuale; è un problema diffuso e culturale.
A differenza di molte culture tradizionali, la cultura delle società industriali - specialmente negli ultimi 50 anni - non presenta un chiaro percorso (ad esempio, riti di passaggio) per imparare a conoscere, coltivare, ed esprimere in modo utile e sano la propria naturale aggressività.
In assenza di tale percorso, l’aggressività viene repressa, o espressa in modo distorto e distruttivo.
La parola stessa, che in origine (latino adgredior) significa semplicemente “avvicinarsi, muoversi verso qualcosa”, ha assunto connotazioni negative. Basta dire “aggressivo” per far pensare a un prepotente, un bullo, un violento, o una persona mentalmente instabile.
Al contrario, viene spesso esaltata una visione della vita “depurata” da questa forza concepita erroneamente come distruttiva.
Da troppe parti riceviamo il messaggio (pur nobile e valido in determinati contesti) che la via per l’evoluzione sia quella dell’amore incondizionato, del compromesso, della pazienza, dell’accoglienza, della tolleranza, della pace a tutti i costi, del porgere l’altra guancia, e così via.
Quest’ottica soffre di un errore di fondo: nega e respinge aspetti della nostra natura indispensabili alla vita e al suo movimento verso la prosperità.
Nel perseguire la salute, il benessere, l’armonia, qualunque approccio vada contro la nostra natura è destinato in partenza a fallire. Nella natura c’è spazio per situazioni di armonia e convivenza pacifica, ma c’è anche la costante necessità di competere, e di solito, la posta in gioco è la vita.
Nel mondo animale - di cui facciamo parte anche noi - chi non persegue i propri interessi con sufficiente energia e risolutezza semplicemente muore e mette a rischio la vita dei propri cari.
L’aggressività esiste in noi perché è una forza necessaria alla vita, e negarla significa andare contro la vita.
Amore universale?
Ci sono persone che esteriormente abbracciano una filosofia di non-violenza e predicano l’amore universale, ma spesso soffrono di questi problemi:
L’errore di chi nega e reprime l’aggressività - poiché ne teme le manifestazioni eccessive o distorte - è pensare che essa sia una forza essenzialmente distruttiva.
È vero l'esatto contrario.
L’affermazione di sé è una forza necessaria alla vita.
Nella nostra cultura l’aggressività è spesso condannata e inibita per via dei suoi aspetti distruttivi; ma saper esprimere una sana aggressività nelle situazioni e nei momenti adatti è una qualità imprescindibile se vogliamo essere persone integre, autentiche ed efficaci.
Saper esprimere grinta, determinazione e fermezza nelle situazioni e nei momenti adatti è una qualità imprescindibile per un animale ben adattato al suo ambiente, e lo è per noi umani se vogliamo essere persone integre, autentiche ed efficaci.
Non si tratta di essere “cattivi” o “buoni”, ma di sapere quello a cui teniamo e perseguirlo o difenderlo con il giusto grado di dinamismo, affrontando con decisione gli ostacoli, la competizione e perfino il conflitto ove necessario.
Si può andare verso situazioni ideali (pace, amore universale, ...) ma bisogna affrontare la propria aggressività.
Si possono seguire due strade: la si reprime (reprimendo di conseguenza creatività, vitalità, ...) o la si fa sbottare essendo caustici, taglienti, cinici.
Ci sono tante situazioni in cui occorre “giocare in attacco”…
Pensa ad altri mammiferi come lupi, orsi, volpi, o meglio ancora ad erbivori come cervi e stambecchi: nessuno di questi è “aggressivo” per gratificare il proprio ego, per compensare delle carenze, o per sadismo, ma in tutti loro si attiva il grado di aggressività appropriato quando si tratta di cacciare, di rivendicare e difendere un territorio, di competere nell’accoppiamento o di difendere se stessi, il branco o la prole: funzioni perfettamente sane ed essenziali alla vita.
Funzioni che sono altrettanto essenziali per la vita umana.
Per procurarci ciò di cui abbiamo bisogno.
Per conquistare i migliori partner.
Per difendere ciò che abbiamo conquistato a prezzo di sforzi e sacrifici.
Per proteggere le persone a noi care e i loro interessi.
Queste necessità vitali sarebbero già di per sé motivi più che sufficienti per imparare a conoscere, coltivare ed esprimere in modo produttivo la nostra grinta primordiale.
Ma c'è molto di più.
Una aggressività che viene espressa in modo debole, trattenuto o distorto può portarti a:
Per noi, però, c’è anche un livello ulteriore.
Come esseri umani, abbiamo anche bisogni non materiali, che da certi punti di vista sono più difficili da soddisfare.
Abbiamo delle aspirazioni da realizzare.
Abbiamo un percorso di crescita interiore da coltivare e seguire.
Abbiamo una vita lunga, relazioni complesse, stimoli interiori ancora più complessi, e spesso ci interroghiamo sul significato di tutto questo, spesso cerchiamo coerenza e armonia, e soprattutto una realizzazione interiore.
Come credi che influisca una aggressività repressa o mal espressa sulla tua evoluzione personale?
È tipico, nella crescita personale, focalizzarsi su stati e processi interiori, su credenze, obiettivi, immagine di sé, autostima, consapevolezza, rielaborazione di vissuti passati…tutte cose fondamentali, lavorare con le quali rischia però di servire a poco se non porta a quello di cui c’è veramente bisogno per cambiare direzione nella vita: le AZIONI SENSATE.
Se la tua vita non ti soddisfa, o se ti impone delle sfide, nemmeno le riflessioni più sagge e i consigli più utili possono da soli portarti oltre l’ostacolo e a realizzare i tuoi obiettivi. Il cambiamento richiede quasi sempre azioni concrete nel mondo, dove a volte occorre affrontare situazioni che ci spaventano, o un conflitto aperto con chi ci sbarra la strada, o con chi ci vuole tirare indietro.
Moltissimi insegnamenti ed esperienze che oggi passano per “crescita personale” sembrano ideati per ritardare il tuo progresso, trattenendoti in un limbo di pensieri, idee, riflessioni, domande, promesse e fantasie in cui puoi rifugiarti e dimenticarti per un po’ di questa semplice verità: perseguire i tuoi obiettivi richiederà di affrontare e superare sfide concrete, nel mondo esterno, di sporcarti le mani, di fare degli sbagli, di provare frustrazione, a volte dolore.
Se cerchi una crescita reale e successi concreti, nulla ti potrà mai esonerare dalla necessità di agire nel mondo con risolutezza e tenacia, di assumerti magari dei rischi, di farti rispettare sul serio quando è necessario, e di imparare a usare gli inevitabili errori come altrettante occasioni di ricalibrazione e perfezionamento.
Questo e altro è un’applicazione sana e fruttuosa della tua aggressività innata, ed è un’esperienza che, anche se a volte può essere più impegnativa, è anche molto più fortificante di tanti percorsi di “auto-aiuto” che troppo spesso lasciano il tempo che trovano.
Come fai a passare da una condizione in cui il tuo agire è ancora debole, timido, incerto, ad una in cui è risoluto ed efficace?
Cosa può insegnarti a contare sulla tua forza, a valutarla realisticamente, ad applicarla nel modo e nel momento opportuno?
Quale processo può condurti ad applicare le tue energie nel modo più efficiente, più intelligente, più strategico?
Cosa può liberarti dalle indecisioni che arrestano la tua avanzata quando incontri un ostacolo?
Cosa può spingerti a prendere delle iniziative concrete e intelligenti nonostante dubbi e timori?
Pensi di ottenere questi cambiamenti… con l’introspezione? Con l’analisi? Con le affermazioni positive? Magari mettendoti in situazioni che senti ancora difficili e stressanti, e vedendo come ne esci?
Questi possono essere tutti elementi utili in un processo di crescita, ma se hai già sperimentato questo genere di approccio e vuoi provare qualcosa di radicalmente diverso, il Movimento Arcaico può risvegliare e scatenare il tuo potere personale in modo più rapido, più certo e definito, ma soprattutto…molto più fluido e naturale.
In modo DIVERTENTE.
La soluzione è...
PADRONE DEL FUOCO
Un percorso per risvegliare la tua aggressività innata e allinearla al tuo successo nel lavoro, nelle relazioni e nella crescita personale
Per chi vuole imparare a muoversi nella vita con coraggio, determinazione ed efficacia, anche dopo una vita di timidezza o repressione, PADRONE DEL FUOCO è un percorso di abilità motoria e crescita personale intensamente fortificante, creato per produrre in te evoluzioni profonde grazie a pratiche semplici e piacevoli.
Per sciogliere resistenze e limiti interiori, e per stabilizzare nuove abilità, altri metodi prevedono un lavoro tutto mentale, che risulta spesso lento, incerto e difficoltoso. PADRONE DEL FUOCO è un percorso interamente basato sul movimento, che stimola aree del tuo cervello dove parole e idee non possono arrivare. Le azioni fisiche, opportunamente dirette e calibrate, fanno emergere in modo spontaneo la tua aggressività animale allineandola ai tuoi obiettivi in modo sano, armonico e produttivo.
Tutto quello che devi fare per ottenere i risultati è dedicare in media un paio d’ore alla settimana divertendoti a esplorare i movimenti che vedrai nei video. Molto presto ti sentirai più forte, più abile e più deciso nei tuoi movimenti, sia nello spazio, sia nella vita. Una nuova coscienza di te, delle tue possibilità e della tua forza, che ti porteranno ad assumere comportamenti più efficaci in modo fluido, senza grandi sforzi, traumi e sacrifici, ma anzi sentendoti sempre meglio!
Padrone del Fuoco è il MODULO A della nuova formazione in Movimento Arcaico.
297€
Come funziona?
Grazie al movimento. Ma quale tipo di movimento?
I movimenti che hanno il potere di cambiare il nostro modo di pensare - talvolta in modo rapido e radicale - sono i movimenti connaturati alla nostra specie in quanto, nella nostra lunga storia evolutiva, si sono dimostrati utili o necessari alla nostra sopravvivenza.L’abilità nel gesto È l’abilità nella vita
Una delle esperienze più entusiasmanti che vive chi pratica Movimento Arcaico è quella di vedere emergere in sé trasformazioni interiori del tutto spontanee corrispondenti ai progressi fatti in un movimento.
Il fatto che una sessione di movimenti di un’ora o meno risolva a volte difficoltà psicologiche o emotive che ti accompagnano da mesi, da anni o da una vita può sembrare stupefacente, o perfino difficile da credere.
Eppure, come possono testimoniare molti dei partecipanti dei nostri corsi, è esattamente così: non appena un movimento istintivo viene realmente attivato nel tuo sistema, il flusso di pensieri, emozioni, e quindi di comportamenti inizia a cambiare.
Questo cambiamento avviene, il più delle volte, in modo automatico senza bisogno di altri passaggi intermedi.
Il Movimento Arcaico si basa su questo semplice fatto: ti muovi nella vita così come muovi il tuo corpo fisico nello spazio. Le due cose sono del tutto congruenti, la corrispondenza è esatta e immediatamente verificabile.
Ad esempio...
Se hai la tendenza a bloccarti quando incontri un ostacolo da superare in campagna o nel bosco, tenderai a farlo anche nella vita, irritandoti o comunque perdendo troppo tempo quando incontri qualche tipo di impedimento, anche se superarlo è alla tua portata.
Se nella vita cammini con il peso sbilanciato in avanti…quando capita l’occasione di una perdita di equilibrio nel percorso tenderai a sbilanciarti verso il futuro, cioè a farti guidare dall’ansia per recuperare un equilibrio che senti di non possedere mai del tutto.
Riconnetterti agli istinti che guidano un gesto “elementare” nell’esperienza umana, riconnette e potenzia immediatamente anche pensieri, emozioni e azioni.
La nuova abilità emerge e automaticamente iniziamo ad utilizzarla. Non c’è alcun bisogno di analizzare, di riflettere, discutere, capire.Esplorare fisicamente il gesto è sufficiente.
Il Movimento Arcaico è un metodo pratico e realistico che agisce direttamente sugli strati più profondi della psiche umana.
Dando gli stimoli più appropriati alle parti del nostro cervello deputate a farci muovere nel modo più efficace nell’ambiente fisico, possiamo attivare istantaneamente le abilità che ci faranno muovere con forza e precisione nell’ambiente psichico, emotivo, sociale.
Quindi: nel tempo che basta a riconnetterci a un istinto motorio - si può trattare di ore o minuti - possiamo scatenare progressi interiori che altrimenti richiederebbero mesi o anni.
Come si spiega questo parallelismo?
Ne parlo in questo video tratto dalla sezione introduttiva di Padrone del Fuoco.
In breve:
poiché le parti del nostro cervello legate al pensiero e alle emozioni poggiano su quelle legate agli istinti di base, compresi gli istinti motori, esplorare i gesti fisici innati ti porta a risvegliare e sviluppare spontaneamente le abilità interiori innate.
PADRONE DEL FUOCO è l’ideale primo passo non solo per iniziare il Movimento Arcaico ma anche per qualunque percorso di rinnovo e rafforzamento della persona.
Abbiamo scelto l’aggressività innata come argomento del primo passo del percorso di formazione in Movimento Arcaico per diversi motivi.
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I gesti che liberano e calibrano l’aggressività dimostrano in modo particolarmente chiaro ed efficace il parallelismo tra abilità motoria e processi interiori.
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Le abilità che si diramano dal risveglio e dalla modulazione dell’aggressività sono fondamentali per il successo in campo sociale, relazionale (di coppia), ed economico/professionale; perciò, focalizzarti su questi gesti dà un fantastico rapporto tra tempo investito e risultati ottenuti.
Prima attivi queste risorse, e meglio è.
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Ma soprattutto: l’elemento di risolutezza e determinazione nell’affrontare le sfide è quello che troppo spesso oggi manca dai percorsi di formazione ed evoluzione personale di ogni genere. Tali percorsi restano in definitiva inconcludenti e inefficaci se, dopo una fase di introspezione, elaborazione e presa di consapevolezza, non si passa a individuare mete concrete per poi intraprendere i passi concreti necessari a raggiungerle, superando la paura, il disagio, gli ostacoli e gli eventuali avversari e conflitti.
Crescere come persone può presentare sfide più difficili di qualunque lavoro o conflitto esterno, e realizzare il proprio vero potenziale richiede una bella dose di dinamismo, coraggio e determinazione.
Scopri e segui il percorso di PADRONE DEL FUOCO e vedrai presto grandi cambiamenti .
Ecco alcuni esempi dei cambiamenti che vedono le persone nel momento in cui la loro aggressività viene liberata e bilanciata grazie all’esplorazione dei gesti di base…
Se sei nuovo al Movimento Arcaico, potresti trovarlo radicalmente diverso da altri metodi che già conosci, sia nella mentalità, sia nella pratica.
Ecco cosa cambia e cosa puoi aspettarti:
PADRONE DEL FUOCO
contiene:
Ecco informazioni più dettagliate sui 5 gesti che esploriamo:
IL LANCIO
Lanciare con precisione è un gesto primario che caratterizza in modo particolare la specie umana, e che ci ha permesso di fare enormi passi avanti nella nostra storia evolutiva. Non a caso, la specie umana è anche quella con il linguaggio più articolato e sofisticato, che le consente di trasmettere - di “lanciare” ad altri individui - significati complessi in modo rapido e preciso. È il gesto più importante per attivare le abilità “imprenditoriali” in senso ampio.
Se hai spesso delle buone idee ma non osi proporle, o hai difficoltà a comunicarle…
Se vedi nel mondo molte possibilità attraenti, ma non riesci a sceglierne una e perseguirla…
Se quando riesci a scegliere un obiettivo, i tuoi tentativi verso di esso risultano impacciati o timorosi…
Se la paura dell’errore e del fallimento pesano sulle tue prestazioni…
…il lancio è la pratica ideale per superare questi limiti.
Attivare la funzione archetipica del lancio ti aiuterà a:
LA SPINTA
La spinta è il gesto con cui rimuoviamo dalla nostra sfera di prossimità qualunque cosa ci risulti sgradita o di ostacolo, e attraverso il quale impariamo a relazionarci con l’indesiderato. Spingere via qualcuno o qualcosa è un segnale molto chiaro che diamo agli altri e a noi stessi. La nostra identità è fatta di ciò che scegliamo di accogliere nella nostra sfera di relazioni, nella nostra psiche, e quindi, è fatta anche di ciò che sappiamo respingere.
Se fai fatica a dire di NO…
Se non riesci a definire dei chiari confini tra te e gli altri, con le loro critiche, le loro richieste, pretese, provocazioni, inganni e attacchi…
Se quando ricevi richieste, proposte o approcci non graditi ti trovi a dissimulare i tuoi veri sentimenti, e ritirarti in silenzio sperando che l’altro capisca l’antifona…
Se lasci delle situazioni sgradevoli irrisolte ad appesantirti la vita perché non riesci ad affrontarle entrandovi “a pieno contatto”…
…attivare la funzione della spinta può cambiarti la vita per sempre.
Quando la spinta è attiva e forte in te:
LA PRESA
Sviluppare una buona presa non significa solo rafforzare la prensilità delle dita; prendere è un gesto più articolato, ricco di sfumature e significati, che può essere eseguito con parti diverse del corpo in una varietà pressoché infinita di modi (basti pensare alle “prese” nelle arti marziali, nella danza...e nel sesso).
“Prendere” non è solo stringere tra le dita, prendere significa contattare un oggetto per portarlo nella nostra sfera di influenza, aumentare il nostro controllo su di esso. Al contempo, però, l’oggetto preso esercita una maggiore influenza su di noi. Diventa, anche figurativamente, un “peso”, un fardello. La presa, quindi, parla anche della nostra capacità di impegnarci.
Se al passare delle opportunità ti capita di tentennare, di muoverti in modo maldestro, o in anticipo, o in ritardo, facendoti sfuggire l’occasione…
Se ti sembra di finire spesso a dover gestire situazioni che poi “ti sfuggono di mano”…
Se trovi difficoltà a prendere ciò che la vita ti può dare, perché non senti di meritarlo, o perché pensi che ti verrà “strappato via” e non riuscirai a “tenertelo stretto”…
Se vivi rapporti personali, di coppia o di lavoro tiepidi, superficiali, parziali, in ultima analisi insoddisfacenti…
Se non ti senti pronto ad assumerti i rischi e le responsabilità delle tue scelte e impegni…
…praticare la presa può essere il tuo punto di svolta.
Quando è attiva in te la funzione archetipica della presa:
IL SOLLEVAMENTO
Il sollevamento non è un gesto di forza bruta; è una pratica varia e raffinata che richiede e stimola l’ingegno, la sensibilità e l’abilità. Non si tratta ovviamente di sollevare dei bilancieri in palestra, ma oggetti naturali in ambienti naturali! Sollevare una pietra, un tronco, una preda, un nemico in combattimento o un compagno ferito è radicalmente diverso - e per certi versi antitetico! - a sollevare e gestire carichi con una forma appositamente progettata per rendere il sollevamento più agevole. Nella sua forma arcaica, il sollevamento si avvicina a una forma di meditazione, e diventa un modo perfetto per prendere coscienza delle proprie reali possibilità ed esprimere la propria forza in modo efficiente e raffinato.
Se i compiti che devi affrontare per realizzare i tuoi intenti ti appaiono troppo gravosi…
Se ti capita di spendere grandi quantità di energia per ottenere risultati minimi…
Se di fronte a situazioni “di un certo peso” ti senti intimidito o sprovveduto perché “non sai come prenderle”…
…il sollevamento ti porterà a scoprire una forza che non sapevi di avere.
Quando attivi pienamente la funzione del sollevamento:
IL SUPERAMENTO DELL’OSTACOLO
La caratteristica della vita è un dinamismo incessante diretto alla sopravvivenza e all’espansione: la vita cerca la forma perfetta per prosperare nelle condizioni in cui si trova. La vita si muove verso la propria prosperità, e quando trova degli ostacoli sul suo cammino, non recede e non si arresta. La vita si continua a muoversi, cercando, provando e inventando, fino a che, trasformandosi, assume una forma adatta a superare l’ostacolo.
Più questa attitudine innata è manifesta in noi, e più ci sentiamo, appunto, vitali, resilienti, ingegnosi, capaci e vincenti.
Se nella prima fase della vita hai incontrato ostacoli insormontabili che ti hanno demoralizzato a lungo…
Se, al contrario, hai avuto un’esistenza privilegiata che non ti ha messo di fronte alla necessità di impegnarti a fondo per superare delle prove…
Se bastano imprevisti, impedimenti, delusioni e contrarietà anche piccole a confonderti, spaventarti o demotivarti…
Se da anni ti senti “intrappolato” in situazioni da cui ogni via d’uscita ti sembra sbarrata…
…il superamento dell’ostacolo può darti lo slancio per passare oltre.
Il superamento ti trasforma nel profondo:
La comodità del videocorso
Ci sono corsi di Movimento Arcaico che si svolgono dal vivo, altri in diretta online. E poi ci sono i videocorsi. Padrone del Fuoco è un videocorso, e ne ha tutti i vantaggi, tra cui la comodità, zero costi di viaggio e assistenza continuativa.
Ecco come funziona:
1
clicchi il pulsante di acquisto e vieni diretto al pagamento; puoi scegliere se pagare con Paypal, carta di credito o bonifico bancario
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non appena il pagamento va a buon fine, ricevi una email con il link all’area riservata sul sito di Movimento Arcaico e i tuoi dati di accesso personali
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quando vuoi vedere i materiali del corso, non hai che da accedere all’area corsi; il materiale è tuo per sempre e puoi visionarlo in qualsiasi momento, da qualsiasi dispositivo
Dato che i contenuti sono divisi in brevi video, è facile tornare a rivedere quelli che più ti servono, ogni volta che vuoi.
Diversamente che nei corsi dal vivo, dove i posti sono limitati, con una sola iscrizione al videocorso tutti i membri del nucleo familiare possono seguire le lezioni…e magari praticare insieme!
“Bellissimo, ma per me è tutto nuovo! E se anche rivedendo i video ci sono delle cose che non capisco? Come faccio se ho delle domande?”
Le spiegazioni che troverai nel corso sono studiate a livello di contenuto e linguaggio per incontrare diverse modalità di apprendimento, dal più procedurale al più “analogico”, sicuramente ti risulteranno chiare!
Se però volessi fare delle domande di approfondimento, niente paura, le domande mi sono di grande aiuto nel creare i miei contenuti quindi abbiamo fatto in modo che ricevere risposta fosse facile e veloce! :-)
Ogni lezione del corso ha un’area dove puoi scrivere pubblicamente la tua domanda e ricevere risposta. In questo modo, le risposte rimangono a disposizione di tutti, e potranno essere eventualmente raccolte per creare nuovo materiale per il corso.
Se invece hai una domanda che preferisci tenere privata, potrai sempre farla via email.
QUESTO CORSO TI PIACERÀ MOLTO SE ...
“Ma io non sono mai stato un tipo aggressivo, a cosa mi serve Padrone del Fuoco?”
Il fuoco della vita è acceso anche dentro di te, e tirare fuori la grinta ti darà modo di esprimere il tuo potenziale a livelli sempre più alti.
“Io invece mi sento già fin troppo combattiva, non vorrei buttare benzina sul fuoco!”
Per te il corso avrà l’effetto di affinare uno strumento che già utilizzi naturalmente, ma con cui ora rischi di fare troppa fatica inutile e perfino dei danni. Calibrare i tuoi impulsi grintosi ti porterà a sentire con più chiarezza sia la tua forza, sia le tue reali esigenze, e ad esprimere sempre il livello di aggressività più appropriato e utile per la situazione, senza incidenti e sprechi di energia.
Domande frequenti
Non c’è una risposta unica a questa domanda; dipende da diversi fattori, come il tempo che dedichi alla pratica, la misura in cui una funzione è già attiva in te, e le condizioni generali del tuo organismo.
Una sola sessione intensa di pratica può dare risultati sorprendenti per una data funzione, altre possono aver bisogno di settimane o mesi per svilupparsi appieno.
Il corso prevede diverse modalità tra cui scegliere, che vanno da un massimo di 30-40 minuti 5 giorni alla settimana a un minimo di 20-30 minuti 2 giorni alla settimana.
No, non è troppo tardi!
Il Movimento Arcaico è adatto a tutte le età, perché non è richiesto nessun particolare livello di “performance” fisica. Questi gesti sono stati scelti per il corso introduttivo anche per via della loro facilità di esecuzione.
La persona più anziana che abbia mai seguito i miei corsi aveva 92 anni, e ha ottenuto risultati favolosi - anche se onestamente devo dire che era già uno tosto :-)
Certamente sì, e vedrai sicuramente dei benefici emergere anche nelle tue discipline consuete, non solo in termini di abilità motorie, ma anche in come vivi la disciplina.
Potresti scoprire che, dopo aver praticato i gesti arcaici per qualche settimana, anche lo yoga o le arti marziali rivelano possibilità e risvolti che prima non percepivi, e che pratichi con una nuova sicurezza e determinazione.
Molte delle pratiche sono eseguibili facilmente anche in appartamento, ma per avere i pieni benefici del percorso è necessario praticare in ambienti esterni come giardini, parchi e “selvatico” almeno di tanto in tanto.
Questo non significa che tu debba uscire per ogni singolo allenamento!
Ma se ti piace passare del tempo all'aperto in ambienti naturali, per esempio nei weekend, prevedere delle sessioni di Movimento Arcaico in queste occasioni ti darà benefici superiori.
Le uniche attrezzature necessarie in questo percorso che non troverai nel bosco o sulla riva del fiume sono delle bande elastiche che puoi trovare in un negozio di articoli sportivi ben fornito o su Amazon al prezzo di pochi euro.
Le spiegazioni che troverai nel corso sono studiate a livello di contenuto e linguaggio per incontrare diverse modalità di apprendimento, dal più procedurale al più “analogico”, sicuramente ti risulteranno chiare.
Se però volessi fare delle domande di approfondimento, niente paura, le domande mi sono di grande aiuto nel creare i miei contenuti quindi ho fatto in modo che ricevere risposta fosse facile e veloce! :-)
Ogni lezione del corso ha un’area dove puoi scrivere pubblicamente la tua domanda e ricevere risposta. In questo modo, le risposte rimangono a disposizione di tutti, e potranno essere eventualmente raccolte per creare nuovo materiale per il corso.
Se invece hai una domanda che preferisci tenere privata, potrai sempre farla via email.
Se senti il bisogno di affrontare la vita con più risolutezza, determinazione e tenacia, e vuoi arrivarci senza lunghi processi di analisi o terapia verbale, ma in modo più rapido e naturale attraverso il movimento, questa è la tua occasione.
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Complimenti, sei arrivato in fondo :-)
Se sei interessato al corso ma hai ancora domande che non trovano risposta su questa pagina, puoi mandarmele direttamente dal modulo qui sotto. Risponderò appena possibile!