Settimana Arcaica 2023: I COLORI DELL'ENERGIA



A Pitigliano (GR)


martedì 1 - domenica 6 AGOSTO


<< Per avere informazioni per la partecipazione scrivi a info@movimentoarcaico.it >>

Quest’anno con la Settimana Arcaica voglio trasmettere due temi fondamentali.

  1. 1
    Il principio definitivo per sconfiggere la fatica e la stanchezza
  2. 2
    L'utilizzo pratico, concreto e quotidiano delle nostre abilità più sottili e profonde di intuizione di creatività e di percezione del non visibile

Due temi così radicali che entrambi hanno il potenziale di trasformare la tua vita da subito dopo il corso. 


Il principio definitivo per sconfiggere la fatica e la stanchezza è un'applicazione del Movimento Arcaico che ho scoperto di recente e che mi ha fatto pensare: Oddio se lo avessi capito prima!
Infatti, nella vita di tutti noi, la stanchezza (percepita o meno) è un fattore purtroppo molto limitante.

Nel corso vedremo come:

  • risolvere la stanchezza accumulata, quella che hai magari da mesi o da anni e sembra essersi annidata da qualche parte dentro di te
  • prevenire l'esaurimento delle energie molto prima che possa verificarsi
  • produrre prestazioni intellettuali e fisiche di grande livello con un dispendio energetico molto minore di quello a cui siamo abituati
  • eliminare i killer della nostra energia, anche quelli subdoli, quelli nascosti e quelli che ci sembrano ineluttabili


L'altro tema è strettamente collegato al primo, anche se a prima vista non sembra.

Per imparare ad utilizzare le nostre abilità più sottili e profonde di intuizione, di creatività e di percezione del non visibile l'approccio sarà integrale, totalmente pratico, senza misticismi o tecniche incomplete.

Per chi c'era posso sicuramente dire che sarà molto simile al corso Dare corpo allo spirito, che per motivi che sapete era stato fatto online, mentre questa volta potremo toccare la terra e gli altri elementi e quindi l'esperienza sarà altrettanto potente ma molto più coinvolgente e gradevole.

Le nostre abilità intuitive saranno sviluppate consolidate e utilizzate subito, sul campo, e così quelle creative.

Vedremo come:

  • utilizzare il movimento per attivare il tuo potenziale intuitivo
  • discernere l'intuizione utile da quella meno utile
  • imparare ad agire tempestivamente in seguito all'intuizione invece di restare imbambolato come fanno in tanti che “...ho una sensazione”
  • superare agilmente il blocco alla creatività acquisendo, come dice un mio amico praticante di Movimento Arcaico, “Ritmo e concretezza, ritmo e concretezza”.


Poi ovviamente ci saranno tutti i soliti elementi della Settimana Arcaica cioè:

  • sono giorni meravigliosi che dedichi a te stesso
  • sei pienamente a contatto con la natura
  • torni a casa completamente rigenerato
  • si sta bene e ci si diverte tanto


Per avere informazioni per la partecipazione scrivi a info@movimentoarcaico.it


Vista l'ottima esperienza degli scorsi anni, anche quest'anno la Settimana Arcaica si svolgerà in Toscana, nei dintorni di Saturnia.

Le terme del Gorello sono uno dei posti più belli al mondo, ed è in programma una visita notturna per godercele in un momento ancora più suggestivo. E se vuoi alloggiare nei pressi del luogo, puoi anche visitarle tutte le sere, l'accesso è sempre gratuito!

Per chi poi volesse allungare il soggiorno e approfittarne per prendersi un po’ di meritata vacanza...

...la zona è fra le più belle e accoglienti d’Italia, e in quanto ad attrazioni c’è solo l’imbarazzo della scelta. Nella zona in cui andremo a praticare ne voglio segnalare una poco conosciuta ma che penso che interesserà molto a chi di voi è segue i temi della geometria sacra e dei “luoghi di potere”: si tratta di un antico osservatorio astronomico simile a Stonehenge, ma più antico, più affascinante, e molto meno noto. 

Lo trovate in rete come “Poggio Rota”, che è il nome del luogo, perché al ritrovamento archeologico non hanno neppure dato un nome. Qui potete leggere un articolo molto dettagliato dell’archeologa Francesca Pontani.


Ho scelto questa zona per vari motivi...

...e uno di questi è anche che visto che il periodo storico bello tosto continua a metterci alla prova, volevo un luogo dove oltre a poterci preparare alle sfide, ci desse anche occasioni di svago e ricarica; di sentirci nonostante tutto in vacanza!

La stessa Pitigliano, che è tra le località più vicine all’area dove si svolgeranno gli incontri, è una meta turistica meno affollata ma molto suggestiva e ricchissima di attrazioni di ogni genere.

Quali sono le attività previste e come si svolgono

Per chi non avesse partecipato l'anno scorso: tutte le attività si svolgeranno all’aperto, nel bosco e nei pressi di un fiume in un punto con ampie zone d’ombra per mantenerci freschi. Ho scelto appositamente aree poco frequentate, che quindi non vengono raggiunte dai mezzi pubblici, perciò è necessario raggiungerle in macchina.

Il corso ha una parte teorica, ma non dedicherò alla teoria più di quanto basta per facilitare la pratica: tantissimo movimento con l’approfondimento dei gesti di locomozione, delle pratiche di coordinazione, delle sperimentazioni sensoriali, in mille variazioni e con tanti giochi ed esercizi di gruppo e di coppia.

Anche quest'anno conto di trovare almeno un’occasione per visitare le terme del Gorello, penso con il favore delle tenebre per trovare meno folla e per un’esperienza ancora più indimenticabile.

Se sei nuovo alle Settimane Arcaiche nota che...

Non occorre essere particolarmente atletici; alle settimane arcaiche partecipano sempre persone normalissime, anche over 60, ma ovviamente si tratta pur sempre di

1) passare 6 ore al giorno a fare movimento fisico…
2) …in ambienti naturali non attrezzati…
3) …in piena estate.

Insomma, bisogna sentirsela! :-)


Ecco cosa portare:

  • Abbigliamento per il movimento all’aperto, resistente e adatto a essere sporcato; ovviamente ti serviranno vari cambi
  • Calzature da ginnastica robuste
  • Costumi da bagno, almeno 3 cambi
  • Cappello, importante per proteggersi dal sole
  • Guanti tipo giardinaggio o da lavoro leggeri, se pensi di poter avere problemi con graffi e spine lavorando con le mani a terra
  • Contenitori per l’acqua (termos, borracce), per almeno 2 litri d’acqua a persona
  • Integratori di minerali da sciogliere nell’acqua, per chi non fosse abituato a lavorare a lungo nel sole (la sudorazione copiosa può esaurire velocemente i sali)
  • Repellente per gli insetti - non ce ne sono certo tanti come in pianura, ma anche un paio di punture possono dare fastidio
  • Telo da mare o asciugamano grande da stendere a terra
  • Tappetino morbido arrotolabile adatto agli esercizi a terra
  • Zaino abbastanza capiente


ORARI

TUTTI I GIORNI: mattina 10-13, pomeriggio 14-17

Pranzo al sacco, a cena liberi tutti!


"Puoi consigliarmi delle strutture di accoglienza in zona?"

Strettamente parlando, no, non te ne posso consigliare, nel senso che non ho mai avuto occasione di soggiornarvi personalmente. Per quello c'è Tripadvisor! :-)

Però te ne posso sicuramente indicare indicare alcune in base a un criterio di prossimità ai luoghi del corso e di quello che mi sembra più carino e accessibile facendo un po' di ricerca in rete. Ti consiglio comunque di fare anche le tue ricerche e valutazioni, la zona è ricchissima di soluzioni di alloggio!

B&B Il Cantuccio

Dove: Poggio Murella, a metà strada fra Saturnia e Pitigliano
Prezzi: singola 40-60€, matrimoniale 60-90€
Sito: www.ilcantuccio.info

Agriturismo La Chiocciola

Dove: Poggio Murella, a metà strada fra Saturnia e Pitigliano
Prezzi: doppia 76€
Sito: www.agriturismolachiocciola.it

Agriturismo Il Casale di Luna

Dove: Manciano, a metà strada fra Saturnia e Pitigliano
Prezzi: doppia 62€
Sito: siti di prenotazioni - cerca il nome su Google

B&B La Casa dei Carrai

Dove: Pitigliano
Prezzi: doppia 75€
Sito: www.lacasadeicarrai.com

Casa per vacanze La Casa del Mercante

Dove: San Martino sul Fiora, a poca distanza dal luogo degli allenamenti
Prezzi: appartamento per 2 o più persone 58-90€
Sito: www.casadelmercante.it

Agriturismo San Vincenzo

Dove: Sovana, nei pressi del luogo degli allenamenti
Prezzi: doppie da 55€
Sito: www.agriturismosanvincenzo.net

Agriturismo Poggio Aione

Dove: Catabbio, tra Saturnia e Pitigliano
Prezzi: bisogna chiamare
Sito: www.poggioaione.it, (menu con icona in alto a destra)

Agriturismo Sovanella

Dove: Sovana, nei pressi del luogo degli allenamenti
Prezzi: singola 35€, doppie da 55€
Sito: www.sovanella.it

Per avere informazioni per la partecipazione scrivi a info@movimentoarcaico.it

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