Ovvero, cosa succede quando torni a casa? l’esperienza estiva è stata stupenda, oltre ogni mia aspettativa… non solo ho riscoperto il mio lato “selvaggio”, ma è stato forte ritornare a casa così consapevole delle mie risorse, di quello che voglio e quello che non voglio, ma ora come faccio? La mattina non la passo nel …
Una delle idee di fondo più devastanti e inabilitanti che possiamo avere è credere di essere sbagliati. Non mi sto riferendo al fare errori, ne facciamo tutti in continuazione, o nell’avere difetti (come esseri umani siamo pieni di difetti). Ma è proprio il pensare, o sentire, in fondo in fondo, di essere sbagliati.Questa è la …
Molte persone si lamentano di avere poco slancio nelle loro azioni o di sentirsi, addirittura, bloccati. In effetti sono in tanti a non riuscire ad ottenere quello che vogliono perché fanno fatica a passare all’azione in maniera decisa.Le difficoltà si fanno sentire soprattutto quando qualcuno inizia ad agire per sé stesso. È relativamente facile agire se …
Se fai fatica ad essere regolare all’esercizio fisico sappi che tutto ciò che divide la tua attenzione e che confonde le tue idee di base non può certo aiutarti, anzi: le informazioni incoerenti possono mettere facilmente in stato di blocco la nostra capacità di decidere. Il nostro cervello funziona così.… ma andiamo per gradi (e …
La parola robustezza dà anche idea di concretezza, di solidità, di qualcosa di massiccio e denso, difficile da muovere o da spostare. Qualcosa che resista all’erosione, agli elementi, agli attacchi, alle pressioni.Una struttura granitica, una roccaforte, una massicciata.Quando si muove o quando deve produrre movimento una macchina, come ad esempio una catapulta medievale o un’automobile, …
Importante per tutti gli operatori della salute, coach e a chiunque lavori nella relazione di aiuto.”Empatia” è un termine che si usa largamente al giorno d’oggi, è anche considerata una caratteristica di grande valore a livello professionale ed è una delle qualità umane di cui si parla di più da quando sono stati scoperti i …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]