di Massimo Mondini

Molte persone si lamentano di avere poco slancio nelle loro azioni o di sentirsi, addirittura, bloccati. In effetti sono in tanti a non riuscire ad ottenere quello che vogliono perché fanno fatica a passare all’azione in maniera decisa.Le difficoltà si fanno sentire soprattutto quando qualcuno inizia ad agire per sé stesso. È relativamente facile agire se

di Massimo Mondini

Se fai fatica ad essere regolare all’esercizio fisico sappi che tutto ciò che divide la tua attenzione e che confonde le tue idee di base non può certo aiutarti, anzi: le informazioni incoerenti possono mettere facilmente  in stato di blocco la nostra capacità di decidere. Il nostro cervello funziona così.… ma andiamo per gradi (e

di Massimo Mondini

La parola robustezza dà anche idea di concretezza, di solidità, di qualcosa di massiccio e denso, difficile da muovere o da spostare. Qualcosa che resista all’erosione, agli elementi, agli attacchi, alle pressioni.Una struttura granitica, una roccaforte, una massicciata.Quando si muove o quando deve produrre movimento una macchina, come ad esempio una catapulta medievale o un’automobile,

di Massimo Mondini

Importante per  tutti gli operatori della salute, coach e a chiunque lavori nella relazione di aiuto.”Empatia” è un termine che si usa largamente al giorno d’oggi, è anche considerata una caratteristica di grande valore a livello professionale ed è una delle qualità umane di cui si parla di più da quando sono stati scoperti i

di Massimo Mondini

Una scena che ho visto più volte ultimamente. Al parco giochi una bimba si avvicina ad un’altra e le chiede: “Giochiamo?”E l’altra risponde: Sì! E le bimbe iniziano a giocare, seguono percorsi che mescolano la realtà fisica dalla quale sono circondate alla realtà interiore, di pura e scatenata fantasia, che stanno vivendo e che, con canali che

di Movimento Arcaico

Un’abilità archetipica che utilizziamo nella vita di tutti i giorni e che può fare veramente la differenza nella qualità della vita quotidiana e anche in tante situazioni straordinarie è la Posizione. Saper gestire la posizione è un’abilità meravigliosa, naturale, molto divertente. La parola stessa ci suggerisce qualcosa di statico, se uno è in posizione normalmente non si