Avrai sentito dire tante volte che la cattiva postura causa mal di schiena, o che per far passare il mal di schiena bisogna innanzi tutto lavorare con una buona postura. Non farò qui riferimento a situazioni di anomalie strutturali muscolo-scheletriche (come nel caso delle gravi scoliosi infantili che necessitano di un busto); parlerò di postura…
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L’apprendimento motorio, e l’apprendimento in generale, può essere migliore rispetto a ciò che comunemente vediamo oggi in molte scuole, università, società sportive e famiglie. Ci sono, infatti, modalità e motivi per cui noi, in quanto esseri umani, siamo maggiormente predisposti ad apprendere. Tempi lunghissimi antecedenti all’agricoltura e all’allevamento in cui siamo vissuti in determinate condizioni…
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Ci muoviamo in un mondo piatto trascurando la terza dimensione: l’altezza. Scopri con Massimo Mondini perché è importante recuperarla.
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In uno dei corsi di Movimento Arcaico che tengo a Milano, un mio allievo, con un sorriso radioso, esordì dicendo: ”Sono stato promosso!!!” Poi, dopo qualche secondo, aggiunge: “Anche grazie a te, all’esercizio che ci hai fatto fare la volta scorsa!”
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Di recente un amico mi ha raccontato un’esperienza che mi ha fatto riflettere. Si trovava in Kenya con l’associazione umanitaria di cui fa parte che gestisce un orfanotrofio e una serie di attività legate a questo per creare sostentamento in loco e renderlo il più possibile autonomo. Tra le varie cose disponevano di un aratro,…
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Molte ragazze dicono di non piacersi per il fatto di essere troppo grasse. È interessante il fatto che di solito questo tipo di lamentela viene esternata non da ragazze con un evidente sovrappeso, ma da ragazze per le quali la parola “grassa” è sicuramente esagerata, e con un corpo la cui forma non si discosta…
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La voce è uno strumento primitivo dotato di grande versatilità e complessità; la voce umana, in particolare, è un veicolo d’espressione tra i più sofisticati in assoluto. La qualità della voce di ogni persona ne influenza la vita più di quanto non si creda comunemente: secondo una serie di studi, svolti in varie università Statunitensi,…
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Molto spesso, nell’ambito della nostra cultura, si tende a relegare l’apprendimento esclusivamente alle sue fasi “passive” come, ad esempio, ascoltare le lezioni a scuola, o all’università, e studiare sui libri o su supporti audiovisivi. Le ore dedicate ai laboratori o comunque a fasi esperienziali sono scarse e spesso gestite impropriamente. Non mi riferisco semplicemente al…
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