Nella letteratura medica scientifica ufficiale, per non parlare delle medicine complementari, integrative o alternative, si sprecano gli esempi e gli aneddoti che ci mostrano chiaramente come la qualità del pensiero influisca sul grado di salute del corpo. L’argomento è affascinante e vasto, anche se, purtroppo, è stato spesso oggetto di pressapochismo o mistificazioni varie a…
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È molto probabile che anche tu, quando eri a scuola, ti sia chiesto “a cosa mi serve imparare questa cosa?” Nel rispondermi cercavo di accettare i consigli degli insegnanti tipo “ti servirà quando sarai grande” con un vero e proprio atto di fiducia, che però non è durato molto. Ad un certo punto scattarono le…
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Avrai sentito dire tante volte che la cattiva postura causa mal di schiena, o che per far passare il mal di schiena bisogna innanzi tutto lavorare con una buona postura. Non farò qui riferimento a situazioni di anomalie strutturali muscolo-scheletriche (come nel caso delle gravi scoliosi infantili che necessitano di un busto); parlerò di postura…
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L’apprendimento motorio, e l’apprendimento in generale, può essere migliore rispetto a ciò che comunemente vediamo oggi in molte scuole, università, società sportive e famiglie. Ci sono, infatti, modalità e motivi per cui noi, in quanto esseri umani, siamo maggiormente predisposti ad apprendere. Tempi lunghissimi antecedenti all’agricoltura e all’allevamento in cui siamo vissuti in determinate condizioni…
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Ci muoviamo in un mondo piatto trascurando la terza dimensione: l’altezza. Scopri con Massimo Mondini perché è importante recuperarla.
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In uno dei corsi di Movimento Arcaico che tengo a Milano, un mio allievo, con un sorriso radioso, esordì dicendo: ”Sono stato promosso!!!” Poi, dopo qualche secondo, aggiunge: “Anche grazie a te, all’esercizio che ci hai fatto fare la volta scorsa!”
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Di recente un amico mi ha raccontato un’esperienza che mi ha fatto riflettere. Si trovava in Kenya con l’associazione umanitaria di cui fa parte che gestisce un orfanotrofio e una serie di attività legate a questo per creare sostentamento in loco e renderlo il più possibile autonomo. Tra le varie cose disponevano di un aratro,…
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Molte ragazze dicono di non piacersi per il fatto di essere troppo grasse. È interessante il fatto che di solito questo tipo di lamentela viene esternata non da ragazze con un evidente sovrappeso, ma da ragazze per le quali la parola “grassa” è sicuramente esagerata, e con un corpo la cui forma non si discosta…
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