di Massimo Mondini

Vuoi fare arrabbiare un animale o un bambino, vuoi mandarlo in frustrazione, generargli una serie di sensazioni molto sgradevoli ed emozioni ingestibili? Bloccalo. Bloccare il movimento di un essere vivente, arrestarne la libertà di spostamento, immobilizzarlo è la via più sicura per creare ansia, per alterare il suo equilibrio. Immobilizzare un essere vivente esteriormente lo blocca

di Massimo Mondini

Uno dei problemi nel quale si trovano impigliate più spesso la maggior parte delle persone che vogliono migliorare la propria condizione fisica è quello di non riuscire ad abbandonare alcuni schemi acquisiti nel passato.. siano essi sotto forma di comportamenti, immagine di sé o anche solo ricordi.Ad esempio ti sei abituato fin da piccolo a

di Massimo Mondini

L’apprendimento è un tema costante nella nostra vita, tutti vogliamo imparare nuove abilità e nozioni, nuove strategie. Tutti vogliamo migliorare il nostro inglese, lo stile nel nostro sport e tanto altro. Soprattutto nell’infanzia e nella giovinezza la qualità della nostra vita è stata condizionata dalle nostre capacità di apprendimento in maniera quasi totalizzante. Apprendere a camminare,

di Massimo Mondini

Una delle lamentele che sento fare più spesso dalle persone nei confronti di loro stessi, soprattutto quando si parla di tematiche relative alla salute, è quella di non riuscire ad avere costanza.“Ho iniziato molte volte a mangiare sano ma dopo un po’ è come se mi dimenticassi e torno a mangiare come al solito.”“Faccio yoga

di Massimo Mondini

Un mio collaboratore di professione aiuta ragazzi difficili. Mi ha raccontato di questo ragazzo e delle sue difficoltà e siccome ho ricordato la rabbia che pervade il cuore di molti maschi a quell’età, ci tengo a condividere questa storia, perché credo possa aiutare. Raul è figlio di immigrati, ha compiuto da poco 18 anni, per sembianze

di Massimo Mondini

Gustav (sua mamma è scandinava) è un giovane uomo paffuto, molto paffuto, e mi dice di odiare il movimento, esordisce proprio così “Guarda, io odio il movimento” Lo osservo meglio: dai suoi movimenti per me è chiaro che non è sempre stato grasso, non è il ragazzo che a scuola era il ciccione del gruppo. Infatti poi