Durante gli ultimi anni i mezzi di informazione hanno parlato molto di stress; tale tendenza è dovuta sia alla crescente diffusione dello stesso sia alla maggior coscienza e attenzione alla qualità della vita da parte del mondo industrializzato.Molti esponenti di diverse branche del sapere umano si sono dedicati allo studio di questa “cosa” chiamata stress: …
Un interessante articolo del Environmental Science and Technology, citato su Science Daily parla degli innegabili vantaggi dell’allenarsi all’aperto rispetto alla palestra. Gli autori hanno considerato le ricerche esistenti in merito che hanno dimostrato i numerosi vantaggi dell’attività fisica fatta a contatto con la natura: tra questi vantaggi spiccano soprattutto quelli sull’umore e quelli sul metabolismo.Infatti …
Ogni civiltà possiede la sua forma di lotta tradizionale. Rappresenta una delle strade più antiche ed efficaci per la formazione dell’individuo e del gruppo, una vera e propria forma di educazione. Circa 1000 anni fa, all’alba, in prossimità di una costa in Normandia, l’erba coperta di fredda brina è spazzata da un vento gelido; i ragazzini …
I bambini si muovono poco rispetto ad un tempo. Case piccole e inadeguate, mancanza di spazi verdi, pericolosità nelle strade, iperprotettività di genitori ed educatori, sistema scolastico inadatto e alternative tecnologiche “comode” sono tra le principali cause di un declino costante di un’abitudine tanto buona quanto naturale come quella del gioco libero all’aperto.
...Una delle attività più semplici ed efficaci per ricongiungerci al nostro potenziale primitivo consiste nel semplice atto del camminare. Lo stile di vita nomade o seminomade di buona parte delle popolazioni primitive ha fatto sì che il camminare sia qualcosa di più di una semplice azione motoria. I riferimenti simbolici legati al camminare sono parte integrante …
Il senso di protezione verso i figli è naturale e assolutamente indispensabile. La nostra specie in particolare necessita di un lungo periodo di dipendenza dai genitori, molto più lungo di tutti gli altri mammiferi o animali in genere. Oggi però l’istinto genitoriale naturale viene spesso intaccato da comportamenti estremi ed esagerati che producono forti danni …
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