Ogni tanto, come provocazione, mi capita di sostenere che, rispetto alle abilità degli uomini primitivi, siamo tutti portatori di handicap: innanzitutto, per la rigidità muscolare che contraddistingue i “civilizzati”, potremmo essere definiti spastici in contrapposizione alla scioltezza di un corpo integrato; inoltre siamo fortemente ipovisivi, non dimentichiamo che i nostri dieci decimi sono quasi cecità …
Ci sono tantissimi libri che spiegano quanto sia importante fare movimento e che illustrano dettagliatamente come e quanto farne, così come ci sono moltissimi studi e statistiche che rilevano quanto le popolazioni dei paesi industrializzati (nonostante la moda del fitness) lo stiano facendo sempre meno.Quello che generalmente non spiegano è il perché moltissime persone non …
È opinione diffusa che i plantari aiutino a camminare meglio e siano benefici per la tua postura.In realtà è quasi esclusivamente una grande operazione di marketing.In questo video Massimo Mondini ci spiega il perché.
...Negli ultimi anni si è parlato tanto di benessere e se ne continua a parlare in tutti i modi possibili: esistono riviste specializzate, inserti nei quotidiani, rotocalchi televisivi, rubriche radiofoniche e diversi siti web dedicati all’argomento.Non è facile parlare di benessere; le opinioni in merito sono tante, ogni matrice culturale propone delle linee guida che …
La prima volta che ho partecipato ad un corso di Movimento Arcaico sono rimasto molto colpito dagli effetti che ha avuto sul mio respiro già dopo le prime esperienze motorie proposte in un bellissimo bosco del Trentino. Avendo letto molto di come il respiro influenza la nostra vita, da anni mi dedicavo a esercizi respiratori …
Si può imparare a pensare? Se sì, come?L’utilizzo creativo delle proprie facoltà mentali è una abilità umana che può essere acquisita, raffinata e perfezionata attraverso un’infinità di modi e maniere: la storia della filosofia è ricca di esempi di questo tipo, persone che si sono dedicate alla questione ontologica studiandone le peculiarità, ponendo riflessioni e …
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