Come essere consapevole dei tuoi limiti e potenzialità

La consapevolezza delle tue potenzialità e limiti è vitale per avere una reale consapevolezza di chi sei ora e di come migliorarti.

In questo episodio Massimo Mondini spiega come il Movimento Arcaico, attuato in contesti differenti, coinvolga diverse abilità fisiche, come forza, flessibilità, adattabilità all’ambiente, proprio con la piacevole conseguenza di renderti consapevole dei tuoi reali limiti e potenzialità.

Raccontaci la tua esperienza nel muoverti in contesti diversi. Hai notato una maggiore consapevolezza delle tue potenzialità e dei tuoi limiti?


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